OBE, 아스트랄 프로젝션, 페이즈, 자각몽

먼저 내용을 기록하고 여러 날의 세부 정보를 비교합니다. Kyrifix Practice는 시간, 몸의 느낌, 시각, 소리, 자각 정도, 지속 시간을 같은 형식으로 정리합니다.

관찰하고 기억한 세부 정보 기록하기

수면 시간, 연습 방법, 몸의 느낌, 시각, 소리, 시점, 감정, 자각 정도, 지속 시간, 기상 후 처음 떠오른 말을 저장합니다.

자각몽은 꿈속에서 꿈임을 아는 것이 중심입니다. OBE, 아스트랄 프로젝션, 페이즈는 분리, 이동, 에너지, 몸 밖의 시점을 중심으로 표현하기도 합니다. Practice는 사용한 용어와 실제 세부 정보를 함께 저장합니다.

Apple Watch 신호, WBTB, MILD, WILD, DEILD, 자연스러운 기상, 몸의 느낌, 장면 선명도, 자각 정도, 지속 시간을 같은 항목으로 비교합니다. 반복되는 세부 정보와 특징이 기록에 나타납니다.

시간, 몸의 느낌, 시각, 소리, 시점, 자각 정도, 지속 시간, 감정, 기상 후 기억을 비교할 수 있습니다.

자각몽은 꿈속에서 꿈임을 아는 것이 중심입니다. OBE, 아스트랄 프로젝션, 페이즈는 분리, 이동, 에너지, 몸 밖의 시점을 중심으로 표현하기도 합니다.

매일 밤 같은 항목을 사용하고 여러 기록에서 반복되는 세부 정보와 차이를 복습합니다.